Veja 3 sucos que você não vai acreditar que são detox de tão deliciosos! O detox é um processo importante para a sua saúde e vale a pena integrá-lo na sua alimentação. A seguir, você pode conferir 3 sucos que você não vai acreditar que são detox de tão deliciosos:
GUIA DE CONTEÚDO
3 sucos que você não vai acreditar que são detox de tão deliciosos
Os sucos detox são importantes para a dieta diária de muitas pessoas, pois funcionam como um diurético natural responsável por manter a flora regular.
Mesmo sendo essenciais para a saúde e para garantir a eliminação de toxinas, entre outros componentes que fazem mal para o nosso corpo, sejam eliminados.
Mas essas receitas não precisam ter um gosto desagradável. Você irá conferir abaixo receitas deliciosas de suco detox.
1. Suco de laranja detox
O suco de laranja é uma bebida muito gostosa por si só, mas é possível fazer uma receita com essa base que também seja ótima para a sua saúde.
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Para tanto, separamos uma receitinha bastante refrescante para você. Você verá que os ingredientes escolhidos permitem que a bebida continue com aquele sabor cítrico incrível.
Além de conter uma concentração incrível de vitamina C, garantindo, além da regularização da flora, a possibilidade de melhorar a sua imunidade.
Abaixo, você confere quais são os ingredientes para fazer este suco de laranja detox:
- 4 cenouras
- 1 maçã
- suco de 1 limão
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre
- 2 folhas de hortelã;
- um pouco de água filtrada ou água de coco
Basta bater todos os ingredientes no liquidificador e pronto! Se preferir, você pode peneirar a bebida, estando essa possibilidade a seu critério.
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2. Suco detox de kiwi e morango
O kiwi e o morango são frutas muito saborosas e podem ser encontradas facilmente no mercado. O que nem todo mundo sabe é que esse sabor incrível dessas frutas pode ser combinado em uma receita bem saudável para você.
Por isso, separamos uma receita de suco detox de kiwi e morango que vai te deixar de queixo caído1 Confira abaixo quais os ingredientes dessa receita:
- 250ml de água de coco
- 8 morangos
- 2 kiwis
- raspas de gengibre
É inacreditável que este suco seja mesmo uma opção detox para você, mas é verdade!
Esse suco tem um efeito incrível para o metabolismo, além de promover uma boa hidratação para o seu organismo. Portanto, vale a pena considerar essa receita de suco detox para a sua alimentação.
3. Suco detox de abacaxi e erva doce
O abacaxi é uma fruta muito saborosa e que contém uma concentração de vitaminas para você. A fruta pode ser combinada com outros elementos como a erva doce e o hortelã, evidenciando o sabor e os benefícios do seu consumo.
Por isso, trouxemos uma receita de suco detox com abacaxi, para quem adora esse sabor. Veja a seguir o que é preciso para fazer essa bebida:
- 1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
- 1 cenoura
- 1 xícara (chá) de talos de erva doce
- 1 suco de limão e raspas da casca
- 150 ml de água filtrada ou água de coco.
Desse modo, este suco é saboroso e muito benéfico para a saúde, portanto, não deixe de salvar a receita!
Muito se fala sobre os sucos detox, mas quais são os verdadeiros benefícios do suco detox? A seguir, você confere informações completas sobre o assunto:
