Para saber como montar lancheiras perfeitas gastando pouco em 5 minutos, você precisa conferir essas dicas imperdíveis. Veja a seguir como montar lancheiras perfeitas gastando pouco em 5 minutos:
GUIA DE CONTEÚDO
Como montar lancheiras perfeitas gastando pouco em 5 minutos
A lancheira, nos primeiros anos do seu filho na escola ou no ambiente da creche é essencial e diz muito sobre a educação alimentar do seu filho.
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Por isso, essa tarefa diária de organizar os lanches de forma coerente dentro da lancheira é uma parte importante do dia dos responsáveis pelas crianças.
Mas como montar uma lancheira saudável e barata para o seu filho? É possível fazer essa organização com alguma economia seguindo as dicas que separamos para você.
O que colocar na lancheira do seu filho?
Muitos pais sentem dificuldade em montar uma lancheira criativa para os seus filhos, afinal, essa organização deve ser feita todos os dias para os pequenos que têm uma rotina fora de casa.
Mas o que colocar na lancheira do seu filho? Separamos aqui algumas dicas de alimentos que podem estar presentes na dieta do seu filho diariamente.
Veja logo a seguir quais alimentos colocar na lancheira do seu filho:
- Frutas picadas;
- Cookies caseiros
- Suco natural;
- Iogurte;
- Palitinhos de tapioca/
- Bolo de banana;
- Mini sanduíches;
- Sanduiches naturais
- Torrada integral.
Esses alimentos são, em sua maioria, naturais e na sua maioria, proporcionam um valor alimentício rico para a dieta do seu filho.
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Uma outra dica importante para quem vai apostar em alimentos mais naturais é optar por lancheiras térmicas, que tendem a conservar muito melhor os alimentos e as bebidas, além de manter a temperatura.
Apesar dessas lancheiras possuírem um valor um pouco mais alto, vale ressaltar que é um investimento muito positivo e que esse material tende a durar muito mais, por isso, vale a pena considerar essa opção.
Como economizar na hora de montar a lancheira da criança?
Não é novidade que os valores de lanches, biscoitos e salgadinhos em geral estão bem altos, então como é possível montar a lancheira perfeita gastando pouco?
Então, qual seria a solução para economizar no lanche das crianças? Como você pôde conferir anteriormente, uma dica super importante é fazer os próprios lanches.
Bolinhos, lolitas, cookies caseiros, brownie, torradas, salgados, enroladinho, entre outros lanches, são ideias simples e que rendem bastante.
Além de economizar bastante, essas opções são muito mais saudáveis para o seu filho, continuando a ser muito gostosos.
Uma outra opção é combinar essas opções de lanche caseiro com os lanches comprados no mercado. Mas para economizar você deve comprar em mercados grandes, que promovem descontos para grandes quantidades.
Assim, os pais e responsáveis devem se organizar para comprar os lanches em grande quantidade para o mês inteiro, economizando consideravelmente na feira do mês.
Como montar uma lancheiras perfeitas gastando pouco em 5 minutos passo a passo
Agora, para te auxiliar a organizar a lancheira de maneira correta, separamos dicas importantes. Veja a seguir quais são elas:
- Não esqueça de colocar água;
- Use lancheiras e garrafas térmicas;
- Procure ofertar porções adequadas;
- É importante variar na oferta de lanches;
- Sempre coloque uma fruta;
- Dê preferência a produtos naturais.
- Embale de maneira correta;
- Não armazene lanches quentes.
Por fim, se você quer saber como montar todos esses elementos dentro da lancheira, veja o vídeo a seguir:
